원인과 종류

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변비는 왜 생기는 걸까요?

원인과 종류

합병증까지 불러오는 변비는 현대사회를 반영하는 질환이라고 봅니다.

활동성 부족과 패스트푸드가 주범

합병증까지 불러오는 변비는 현대사회를 반영 하는 질환이라고 봅니다.
장기능이 약한 어린아이와 노인뿐 만이 아니라 20~40대 변비로 시달리는 사람이 계속 증가하고 있으며 특히 30대 젊은이들의 과반수가 변비로 인한 치질을 경험하고 있다고 합니다. 이는 어려서 집 울타리를 벗어나면서 부터 과열된 경쟁속에 살아가게 되는 현대인들은 활동성 부족한 반면 스트레스에는 과도하게 노출되고 불규칙적인 식습관과 패스트푸드의 지나친 섭취등으로 대사활동이 우너활하지 않고 근력이 약화되어 있기 때문이라고 보여집니다. 그러다보니 장무력증으로 장기가 아래로 힘없이 쳐지는 하수증상을 가잔분들이 계속 증가하고 있습니다.
미국 위스콘신의대 아놀드왈드 교수팀 연구결과
각 국가별 변비 발병률(표)
국가 미국 영국 프랑스 독일 이탈리아 브라질 대한민국
응답자(명) 2,000 1,879 2,000 2,000 2,000 2,000 2,000 13,879
변비환자 353 145 280 107 159 334 334 1,712
총 인구 중(%) 18 8 14 5 8 17 17 12
여성(%) 63 74 70 73 70 75 68 70
30세(%) 15 18 22 6 19 30 37 24
30~40세(%) 31 26 23 21 23 32 29 28
45~59세(%) 29 23 15 24 24 23 25 24
60세+(%) 25 31 38 50 32 13 6 24

변비의 원인

  • 불규칙한 식사습관
    일정하지 않은 식사습관은 장이 활동할 수 있는 환경을 조성해주지 못하기 때문에 장이 무력해지기 쉽습니다.
  • 섬유질 부족
    섬유질은 대변이 딱딱해지고 건조해지는 것을 방지해 주며 대장내의 노폐물을 발효시키고 흡착시켜 배출하며, 대변의 양을 늘려 대장의 운동을 활발하게 하고 배변을 용이하게 합니다.
  • 활동과 운동부족
    여러가지 이유로 생활자체가 활동량이 부족한 환경이거나 운동을 할 수 없는 환경에서 생활하다보면 장활동이 원활하지 않아 변비가 잘 발생합니다.
  • 과도한 스트레스와 환경변화
    장거리여행, 스트레스, 긴장등은 장운동을 저해하는 요인이 되며 또는 변의가 있어도 참거나 그냥 지나쳐 버리면 변비가 생길 수 있습니다.
  • 수분부족
    수분이 부족하면 체내의 독소가 배출이 안되고 신체 조직세포의 분비액도 끈적거리는 상태가 됩니다. 그러한 결과는 대장 안쪽의 미끈미끈한 분비액이 굳어져 배변의 원활한 이동에 장애가 되어 변비를 유발합니다.
  • 약물과용
    진통제나 제산제, 빈혈치료제, 고혈압치료제, 경구 피임약 등을 과용하면 변비를 일으킬수 있습니다. 특히 일시적인 변비 해소를 위해 하제를 남용하게 되면, 장의 기능이 약화되어 정상적인 배변활동을 저하시키고 변비가 더 심해집니다.
  • 과민성 대장증후군
    과민성 대장 증상이 있는 경우에도 변비를 유발합니다. 이질환은 복통이나 복부팽만감, 배변습과의 변화,, 변비와 설사가 번갈아오는 등 여러가지 증상들이 복합적으로 나타납니다.
  • 장하수
    현대인들의 변비는 자의 기질적, 기능적인 문제만이 아닌 구조적인 문제 즉 장무력증으로 인한 장하수를 동반해 그 증상을 더욱 악화시키는 경우가 많습니다.
  • 기질적질환
    대장염, 대장궤양, 장협착, 신경성질환, 내분비 질환, 대사성 질환, 그리고 장기에 영향을 주는 전신질환 등이 있습니다. 이 질환들은 대변이 대장, 직장 또는 항문을 지나갈 때 장운동이 늦어지기 때문입니다.

변비의 종류

기질적 변비
  • 01급성 : 탈수증, 급성충수염, 복막염, 자궁염, 담석, 장폐색, 폴립등
  • 02만성 : 대장암, 치질, 골반종양, 척추질환 등
기능적 변비
  • 01일과성변비 : 일시적인 변비로 별 문제가 없습니다.
  • 02상습적 변비
    • - 경련성 변비 : 과밍성 대장증후군의 한가지로서 대장의흥분으로 경련이 생기고 그로 인해 변비 앞으로 나가지 못하는 상태
    • - 이완성 변비 : 대장기능이 약해져서 항문쪽으로 밀어내지 못하고 장속에 담고 있는 상태
    • - 직장성 변비 : 직장까지는 변이 내려오나 직장에 걸려서 더 이상 내려오지 않는 경우로 직장의 신경이 둔화되어 있는 상태
상습성 변비의 종류에 따른 특징
구분 이완성변비 경련성변비 직장성변비
변의 별로없다 강하나 배변곤란 별로없다
느낌 별로없다 복통, 복부팽만, 복명 힘을 주어도 나오지 않는다
변의 성질 굳고 굵다 염소똥 같거나 가늘다, 처음변은 굳고 뒤에는 설사가 나온다 돌덩이처럼 굳다
하체에 대한 반응 보통이다 습관성이 되면 다량의 하제에도 반응하지 않는다
복부증상 S장에 덩어리 대장통증 및 항진
원인 장운동저하 장운동 과잉 직장의 신경둔화
이와 같이 현대인들이 변비는 가장 많이 시달리고 괴로움을 호소하는 질환임에도 불구하고 '생활습관에서 일어나는 것이라' 가볍게 생각하고 치료생각을 하지 않다보니 병증이 심해져서야 병원을 찾는 경우가 대부분이다. 하지만 변비에 걸리면 소화불량이나 체내 독성으로 인한 피부트러블, 두통, 안면홍조, 불면, 비만 등 다른 합병증이 유발될 수 있기때문에 서둘러 해소를 해줘야 합니다.

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