어르신 다이어트

건강함을 유지하기 위한 정지행한의원입니다.
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건강한 다이어트

어르신 다이어트

100세 시대를 사시는 어르신들께도 비만은 이제 꼭 풀어야 할 숙제가 되었습니다.

어르신 다이어트

100세 시대를 사시는 어르신들께도 비만은 이제 꼭 풀어야할 숙제가 되었습니다. 노인비만은 각종 성인병과 함께 무릎관절에 무리를 주어 보행을 어렵게 만들기 때문에 삶의 질에 커다란 영향을 줍니다.
  • 10대

    성장을 위해서
  • 20대

    미모를 위해서
  • 30대

    건강한 임신과 출산을 위해서
  • 40대

    건강한 갱년기를 준비하기 위해서
  • 50~60대

    삶의 질을 높이기 위해서
  • 70대

    가벼운 운동과 자녀들과 여행을 할 수 있는 건강한 신체를 위해서
노령이 되면 다이어트를 꼭 해야하는 이유와 다이어트를 하기 어려운 이유
나이가 들면 여러가지 성인병과 무릎 또는 허리등 통증과 각종 질환 떄문에 병원을 찾게 됩니다. 그 중 비만이신 분들은 특히 복부비만이 심하시게 되고 병원에서 진단 받는 것은 반드시 살을 빼야만 한다는 말과 운동하라는 말들입니다. 그러나 당장 다리가 아파 걷기도 힘든데 운동을 하라니 기가 막히지요. 살 또한 운동을 해야 뺸다고 하고 운동을 해야 건강해진다고 하는데 다리가 아프니 운동도 못하고 도대체 어떻게 해야할지 몰라 그냥 포기하고 통증 약물에만 의존하게 됩니다.
이러한 어르신 다이어트의 초점은 몸의 문제 있는 부분을 치료하고 기운을 보강하여 가벼운 운동으로 성인병을 관리하고 건강하게 여가생활을 즐길 수 있는 신체를 만드는 것입니다.
그러기 위해서는
첫쨰 우선 기운을 보강하고 면역력을 증가시켜야합니다.
둘쨰 해독을 통해 노폐물을 제거해야 합니다.
셋쨰 기혈 순환이 잘되도록 해야합니다.
정지행 한의원에서는 고령의 어르신들도 건강한 다이어트가 충분히 가능합니다.
만 87세(실제나이91세)되신 어르신도 2개월동안 치료를 하여 근육의 손실은 없이 체지방만을 6kg 감량에 성공하셨습니다. 처음 내원하실 때 지팡이를 짚으시고 자녀분의 부축을 받아 한의원문을 들어오셨는데 며칠전 유럽여행을 20일간 자녀분들과 다녀 오셨다며 멋진 사진을 꺼내 자랑을 하셨습니다. 지금은 오랫동안 드시던 혈압약도 반으로 줄이셨고 수영장에서 아쿠아로빅도 하시고 실내 자전거 타기도 하시며 생활 하십니다.

정지행한의원의 어르신 다이어트는

  • 해독치료

    순환이 잘 안되어 체내에 쌓여있는 노폐물을 제거합니다.
  • 순환 치료

    순환침, 보강약, 전신순환부항등으로 순환을 촉직시킵니다.
  • 면역력증강보약

    질병에 대한 저향력을 키우고 기운을 보강하는 보약을 처방합니다.
  • 장교정치료

    나이가 들면 근력이 약해져 장이 하수되고 소화, 흡수능력이 떨어집니다. 하수된 장을 교정하여 뱃속을 편안하게 합니다.
  • 관절보강치료

    보행을 불편하게 하는 허리, 무릎관절등을 추나와 약침등으로 보강치료합니다.

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